Einführung

In jeder Sportart gibt es Spielsituationen, die über Sieg oder Niederlage entscheiden. Das Sprintduell in der 90. Minute, der kraftvolle Smash im letzten Satz oder der erfolgreiche Kontergegenstoß kurz vor Spielende.

 

Damit ein Sportler während eines Spiels erfolgreich ist - das nicht nur einmal - sondern so oft wie möglich, auch in den letzten Minuten des Spiels, und man derjenige ist, der während der Saison die Schlüsselmomente für sich entscheidet, MUSS eine allgemein motorische, koordinative und athletische Grundausbildung vorhanden sein!

 

Technik, Taktik sowie der psychologischer und physischer Zustand des einzelnen Spielers und der ganzen Mannschaft spielen hierbei eine grundlegende Rolle.

 

 Sportlerleistung

Neben dem sportspezifischen Geschick wie Technik, Taktik und Koordination ist ein zielgerechtes sportspezifisches Athletiktraining unabdingbar. Hierbei gehören Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit zu den wichtigsten biomotorischen Fähigkeiten eine jeden Sportlers!

 

Fußball, Handball, Basketball oder auch Volleyball sind komplexe und umfangreiche Ballsportarten, die dynamische, schnelle, kraftvolle und gleichzeitig technische und taktische Elemente beinhalten und die deiner Mannschaft gerecht werden muss um erfolgreich zu sein.

 

Doch wie sehen diese Elemente im Detail aus?

 

Wir bei der Sportagentur Kiel verfügen über sportwissenschaftliche Fachkenntnisse innerhalb der Trainingslehre und Sportpsychologie und die nötige Praxiserfahrung, und können dir und deiner Mannschaft professionell zur Seite stehen um zusammen das Training und das Potenzial deiner Mannschaft zu optimieren.

 

Die Grundlage hierbei dient ein Leistungsprofil von dir oder deiner Mannschaft um individuell und gezielt stärken und schwächen zu erkennen und mit diesen zu arbeiten und in die Trainingsplanung einfließen zu lassen.

 

 

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